Cronômetro / cronômetro de contagem regressiva Excel

Olá,

Adicionei com sucesso um cronômetro a um quadro de pontuação que criei em uma planilha do Excel usando o código e as instruções desta página:

https://www.extendoffice.com/documents/excel/3684-excel-create-stopwatch.html

Eu queria saber se existe alguma maneira de fazer o cronômetro contar para cima ou para baixo para um tempo específico? Quero manter os botões iniciar, parar e reiniciar, mas preciso que ele faça a contagem regressiva de um minuto a um segundo apenas, uma vez que eu pressione start. (01:01). Obrigado pela ajuda!